16 de out de 2013

Mudança de Hábitos - Muffin Funcional de Banana com Canela

Essa é mais uma receita que tirei do blog, www.emagrecercerto.com, super prática e gostosa, pelo menos foi o que eu e as minhas cobaias achamos

A receita leva 1 banana, farelo de aveia, canela, ovo, fermento, leite desnatado ou de soja, usei de soja. 

Eu não tinha fermento, e foi por isso que ele ficou assim, meio murchinho, mas o próximo será de maçã, e irei usar o fermento.

 Aproveitei é coloquei um pouco do mix de castanha, nozes e amêndoas.

Receita leve para lanchar ou ter como sobremesa. 

Bjoca.

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